हर इंसान की एक ही तमन्ना-अच्छी त्वचा,अच्छी सूरत। आज के जमाने में चेहरे के सौंदर्य का बहुत महत्व है।हमारा चेहरा शारीरिक आकर्षण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फेस मास्क- एक शीट या गाढ़ा मलाईदार पेस्ट होता है जिसे त्वचा को चिकना और निखारने के लिए चेहरे पर लगाया जाता है | यह स्कीन केअर रुटिन के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है | यह त्वचा को खनिज, विटामिन प्रदान करता है और इसमें कैक्टस और ककड़ी जैसे फलों के अर्क होते हैं। हम फेस मास्क को हफ्ते में दो से तीन बार उपयोग कर सकते हैं। इसे लड़का- लड़की दोनों ही लगा सकते हैं। विदेशों में लोग फेस मास्क सुबह-शाम दोनों बार लगाते हैं। आजकल मार्केट में बने बनाए फेस मास्क उपलब्ध होते हैं।
असरदार परिणाम के लिए मास्क हमेशा साफ चेहरे पर ही लगाए। फेस मास्क को कभी भी लगाने से पूर्व अपने चेहरे को पानी से धो लीजिए।
1) हल्दी ब्राइटनिंग मास्क
2)नाश्ता जैसा मास्क
3) कॉफी से फेस मास्क
4) एलोवेरा फेस मास्क
2 बड़े चम्मच शुद्ध शहद और 1 चम्मच शुद्ध एलोवेरा मिलाएं। मिश्रण को फैलाना आसान होना चाहिए, लेकिन बहता नहीं।
अपने चेहरे पर मास्क लगाने से पहले 1/4 बड़ा चम्मच पिसी हुई दालचीनी मिलाएं, और 5 से 10 मिनट रखिये। लगाने के बाद अच्छी तरह धो लें।
5)इस कोविड की समय में :-चावल का आटा फेस मास्क
यह आपकी त्वचा के लिए बहुत गुणदायक होता है। इस मास्क को हफ्ते में तीन बार लगाने से काले धब्बे दूर होंगे, आपकी त्वचा में निखार आएगा और इसे एक स्मूद फिनिश देगा।
•मलाई हल्दी और नींबू का मास्क।
एक कटोरी में थोड़ी मलाई लें और उसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं।
6)क्लोज्ड पोर्स मास्क
एक कटोरी में ओटमील और बेकिंग सोडा मिलाएं। पेस्ट बनाने के लिए इसमें धीरे-धीरे पानी की कुछ बूंदें डालें। पेस्ट को अपने चेहरे पर धीरे से मालिश करें और इसे सूखने दें। गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।
7) अलविदा करिए तैलीय त्वचा को
एक कटोरी में केले को मैश (Mash)कर लें। एक तरल पेस्ट बनाने के लिए नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक बैठने दें और फिर गर्म पानी से धो लें।
8) टमाटर दूध मास्क
एक टमाटर को पीसकर आधा कप दूध में मिला ले ।तैयार मास्क को चेहरे पर ब्रश की सहायता से लगाए। एक लेयर सूख जाने पर दूसरी लगाएं। दूसरी लेयर सूख जाए तो तीसरी लेयर लगाएं ।20 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इस मास्क से हमारी त्वचा बेदाग बनती है और रंगत मे भी निखार आता है ।सनबर्न में बहुत ही असरकारी है ।टमाटर चेहरे के रोम छिद्रों की अच्छी से सफाई कर देता है।
9)मक्खन (butter)और गुलाब जल मास्क
बिना नमक वाले मक्खन में एक चम्मच गुलाब जल डाले। इन दोनों के मिश्रण को इतनी देर तक चम्मच से हिलाएं जब तक वह गाढ़ा पेस्ट ना बन जाए।इस मास्क को चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगा ले, फिर ठंडे पानी से धो लें ।बटर विटामिन ई का बहुत अच्छा स्रोत है।
हमें हमेशा अपने चेहरे को दो से तीन बार हर दिन धोना चाहिए।
हमें अपने चेहरे पर कम से कम केमिकल प्रोडक्ट्स का उपयोग करना चाहिए। जैसे हमें मेकअप प्रोडक्ट्स हर रोज नहीं उपयोग करना चाहिए। हमेशा मेकअप का सामान अच्छी कंपनी का ही उपयोग मे लाए।
इसके अतिरिक्त हम पेड़ पौधों(Natural)से बने हुए सौंदर्य प्रसाधन और हर्बल चीजों को अपनाना चाहिए।
पानी ही जीवन है, हमें कम से कम 8 से 9 लीटर पानी हर रोज पीना चाहिए। बहुत से अभिनेता और अभिनेत्री पूरे दिन में बहुत सारा पानी पीते हैं। जिनसे उनकी त्वचा हमेशा चमकदार और हाइड्रेटिंग रहती है।
हमें तेल से बनने वाली चीजें,मिर्च मसालेदार और मीठी चीजें कम खानी चाहिए। इससे हमारी त्वचा पतली रहती है और फोडे- फुंसी भी नहीं आते ।
हमे अपनी दिनचर्या मे योग व प्राणायाम को स्थान देना चाहिए।
ऊपर बताए गए फेस मास्क की सामग्री आसानी से घर और बाजार में मिल जाती है। यह सभी सामग्री प्राकृतिक और हर्बल है। फिर भी किसी सामग्री(ingredient) से आपको एलर्जी हो तो उसे इस्तेमाल ना करें। फेस मास्क के साथ-साथ अपने आहार और जीवन शैली पर जरूर ध्यान दें। ताकि बेदाग ,चमकदार त्वचा जल्दी से पा सके।
अंतिम फैसला. हमारी शीर्ष पसंद रोसेन स्किनकेयर स्मूथ जेली मास्क है क्योंकि यह किफायती है, इसमें कार्यात्मक पैकेजिंग है, और इसमें एक प्रभावी फॉर्मूला है जो लालिमा को शांत करने और काले धब्बों की उपस्थिति में सुधार करने के लिए अद्भुत काम करता है। यदि एक्सफोलिएशन आपका लक्ष्य है, तो पीटर थॉमस रोथ कद्दू एंजाइम मास्क आज़माएं।
ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन के लिए महिलाएं शीट-मास्क लगाना पसंद करती हैं। …
चलिए चेहरे पर शीट-मास्क लगाने के फायदों के बारे में जानते हैं। …
चेहरे पर शीट-मास्क अप्लाई करने से स्किन हाइड्रेटेड रहती है। …
शीट मास्क में मौजूद सीरम त्वचा को अंदर से पोषण देने में मदद करता है।
कोई भी फेस मास्क लगाने के बाद ना करें ये 5 गलतियां
फेस मास्क के बाद ब्लीच लगाना– ये सबसे बड़ी और सबसे खतरनाक गलती साबित हो सकती है। …
बहुत ज्यादा या बहुत कम मास्क लगाना– …
बहुत देर तक मास्क चेहरे पर रखना- …
मास्क लगाने के बाद साबुन लगाना– …
मास्क के बाद स्किन को मॉइस्चराइज नहीं करना–
फेस मास्क की कुछ शैलियों, जैसे मिट्टी के मास्क, को मास्क या उसके किसी भी अवशेष को हटाने के लिए धोने की आवश्यकता हो सकती है। हालाँकि, आपको फिर भी क्लीन्ज़र का प्रयोग नहीं करना चाहिए। अतिरिक्त उत्पाद को धीरे से धोने के लिए मुलायम और हल्के गर्म कपड़े का उपयोग करना पर्याप्त होना चाहिए।
शाम को 5 बजे फिर चेहरा साफ करें अगर आप घर पर हैं तो शाम को पांच बजे या फिर ऑफिस से घर आने के बाद भी अपने चेहरे को फेस वॉश से साफ करें। मेकअप, प्रदूषण, दिन भर की स्वेटिंग से छुटकारा पाने के लिए एक बार फिर चेहरा धोना बहुत जरूरी है। यह आपकी त्वचा को रात के लिए तैयार करता है।
चेहरे के लिए सबसे बेस्ट क्रीम| Best face gel in India| Best Body Lotion in India| Best Face Sheet Masks in India| Best Face Mask in India |भारत में सर्दियों के लिए सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइज़र| Best Sunscreen in India | Multani mitti is beneficial | Best Body Wash In India| Vitamin C Serum benefits | How to Remove Tan| सबसे अच्छा बॉडी वॉश| मामाअर्थ टी ट्री फेस वॉश | Rice Water for Skin | अच्छा बॉडी वॉश कौन सा |
✔️ 1. Controls Excess Oil This moisturizer is specially formulated with Apple Cider Vinegar, which…
आजकल स्किन की देखभाल में सनस्क्रीन क्रीम लगाना बेहद ज़रूरी हो गया है। सूरज की…
बालों का झड़ना आजकल बहुत आम समस्या बन गई है। गलत खान-पान, प्रदूषण, और केमिकल…
मुल्तानी मिट्टी, जिसे फुलर्स अर्थ के नाम से भी जाना जाता है, एक प्राकृतिक मिट्टी…
डैंड्रफ एक आम समस्या है जो सिर की त्वचा में खुजली, रूखेपन और फ्लेक्स (सफेद…
Everyone desires thick, healthy, and shiny hair, but achieving and maintaining it requires more than…